Fühle dich besser
Reduzierung von Stress, Überforderung
und Ängsten
werde produktiver
Erhöhte Produktivität und mehr Zeit für das Wesentliche
Erreiche deine ziele
Unterstützung bei privaten und beruflichen Aufgaben und Zielen
Bujo®-Workshop zum letzten Mal
in meinem Angebot:
Langfristig Ziele und Wohlbefinden verfolgen lernen
Fühlst du dich oft, als ob die Arbeit niemals endet, egal wie viel du leistest? Überlegst du manchmal, welche privaten oder beruflichen Projekte du gerne angehen würdest, nur um festzustellen, dass diese Vorhaben bald wieder von deiner Agenda verschwinden?
Eine Lösung: Die Bullet Journal®-Methode
Die 2013 von Ryder Carroll entwickelte Bullet Journal®-Methode (BuJo®) hat weltweit Millionen Menschen geholfen, ein erfülltes Leben inmitten des täglichen Chaos zu führen. Viele Produktivitätsmethoden, Kalender oder Apps behaupten, dir dabei zu helfen, deine Ziele zu erreichen. Doch oft scheiterst du daran, dass sie nicht individuell genug auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Genau hier setzt die Bullet Journal®-Methode an.
Starte in neues organisierteres Leben
Seit September 2022 nutze ich die Bullet Journal®-Methode selbst und habe festgestellt, dass sie mir mehr als alles andere dabei geholfen hat:
- den Überblick zu behalten
- mich auf das Wesentliche zu konzentrieren
- Prioritäten zu setzen und langfristige Ziele zu verfolgen
- Kreativität zu fördern und mich selbst besser kennenzulernen
- für meine Gesundheit zu sorgen
Wie kann dir die Bullet Journal®-Methode konkret helfen?
Bullet Journaling ist die einzige Produktivitätsmethode, die sich an deinen individuellen Geist und deine individuellen Vorhaben anpasst. Regelmäßige kurze Reflexion im Bullet Journal hilft dabei, neue Wege zu mehr Freude und Zufriedenheit zu entdecken.
werde achtsamer
Einfache Integration von täglicher, wirksamer Achtsamkeit
angepasst an deine bedürfnisse
Anpassung an deine individuellen Bedürfnisse und Vorhaben
werde glücklicher
Regelmäßige Reflexion für mehr Freude und Zufriedenheit
Was erwartet dich im Workshop?
In diesem intensiven zweitägigen Online-Workshop am 18. und 19. August 2025 von 17:00 – 18:30 Uhr (jeweils 90 Minuten pro Tag) und einer anschließenden Q&A-Session nach zwei Wochen am 31. August 2025 von 19:00 – 20:00 Uhr lernst du alles, was du brauchst, um erfolgreich mit deinem Bullet Journal® zu starten.
Der Workshop findet online über Zoom statt. Den Zoom-Link sowie weitere Informationen bekommst du nach deiner verbindlichen Anmeldung zugeschickt.
Ich biete diesen Workshop zum letzten Mal an und werde danach meine Trainerin-Lizenz zurückgeben. Es ist also die letzte Gelegenheit, den Workshop bei mir zu buchen.
Melde dich jetzt zum Workshop an!
Starte bewusst in den Herbst und lerne, wie du deine Ziele langfristig verfolgen und dabei dein Wohlbefinden steigern kannst. Ich freue mich darauf, dir in diesem Workshop die Werkzeuge an die Hand zu geben, die du benötigst, um das Beste aus dir herauszuholen!
Workshopinhalte
In diesem intensiven zweitägigen Workshop (jeweils 90 Minuten pro Tag) und einer anschließenden Q&A-Session nach zwei Wochen lernst du alles, was du brauchst, um erfolgreich mit deinem Bullet Journal® zu starten.
Tag 1: Grundlagen und Ziele setzen
- Einführung in die Bullet Journal®-Methode
- Die mentale Inventur
- Intentionsformulierung in der Bullet Journal®-Methode
- Der Achtsamkeitszyklus der Bullet Journal®-Methode
Tag 2: Anwendung und Anpassung
- Rapid Logging – die Sprache des Bullet Journals
- Reflexionen im Bullet Journal
- Anpassung deiner Bullet Journals an deine individuellen Bedürfnisse und Lebensweise
Zusätzliche Q&A-Session
Zwei Wochen nach dem Workshop biete ich dir eine Q&A-Session, um deine Fragen zu beantworten und bei der weiteren Anpassung deine Bullet Journals zu helfen.
Alles, was du benötigst, ist ein Notizbuch und einen Stift. Es ist kein künstlerisches Talent oder eine perfekte Handschrift erforderlich. Digitale Hilfsmittel sind ebenso willkommen.
Lass dich überraschen von der Effektivität der Bullet Journal®-Methode und erlebe, wie sie dein Leben verändern kann. Ich bringe dir alles bei, was du dazu brauchst.
Deine Investition: 200,00 € (inklusive aller Steuern)
Reserviere dir jetzt deinen Platz im Workshop und starte in ein zufriedeneres und organisierteres Leben –
es gibt maximal 9 Plätze!